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Ein gesundes Leben zu führen ist lebenswert und bedeutet nicht nur, gesund zu fühlen. Es geht darum, körperlich fit zu sein, eine ausgewogene Lebensweise zu pflegen und das Leben in vollen Zügen zu genießen. Im Folgenden sind einige Tipps, die Ihnen dabei helfen können: Aktivität: Machen Sie regelmäßige Bewegung in Ihren Alltag ein. Das